Стратегии "своего" счастья

саморегуляция
13+ лет
пятница | 13:00 - 14:00
курс завершен
Записаться 
Модули курса
  • Счастье: инструкция по применению 

    Практика: работаем над своими установками, учимся правильно формулировать свои желания.

  • Оценка себя самого
    Практика: разберемся, что такое самооценка и какой она бывает, а также узнаем, как внутренние ценности помогают жить в гармонии с собой.
  • Учимся жить здесь и сейчас
    Практика: поговорим о том, почему так важно быть в гармонии с самим собой - что от этого зависит и как к этому прийти.
  • Смысл жизни - он существует?
    Практика: зададимся вопросом, есть ли у жизни своя "миссия", можно ли ее определить или даже выполнить.
  • Строим отношения с окружающими 
    Практика: определим свои личные границы и научимся их отстаивать, а также поговорим об осознанном отношении к жизни.
Команда курса
“
Счастье – довольно сложная категория. На первый взгляд, кажется, что все хотят одно и тоже - его заполучить. Но на самом деле все хотят разного. У каждого человека свое определение этой эфемерной материи и это самое главное, что мы можем уяснить!
Записаться